天津美术学院成功举办“阳光满路·从心出发”2025年艺术心理工作坊，以美润心，美美与共！

6月12日，由我校党委学工部心理健康教育发展中心主办，各学院承办的“阳光满路·从心出发”2025年艺术心理工作坊游园会在天纬路校区主楼前圆满完成，该工作坊是我校“绘心情·会生活”艺术心理品牌项目之一，将心理健康与学院艺术专业特色相结合，鼓励学生沉浸式体验各类心理主题活动，培养积极情绪体验，是独具美院特色的“5·25”心理健康体验活动，此次活动吸引全校师生1000余人次参与，营造了阳光乐群的积极心理校园氛围。

现场设10个艺术心理工作坊体验区，每个体验区都设计有独特的互动体验，以促进参与者的心理健康和情感表达。“绘石静心,画鸢随风”艺术心理工作坊通过正念绘石和沉浸画鸢帮助参与者理清思绪，享受当下，感受生活的惬意与美好，更好地接纳自己。“以水塑痕·以版画心”南水北调艺术心理工作坊通过印制版画帮助参与者用颜色、线条、形状进行自我生活的表达，诗意地去观察现实，深入地去了解自己，艺心相融，滋养心灵；“一扇一染一世界”艺术心理工作坊通过专属的“心灵漆扇和扎染作品”表达情绪，提升自我觉察，同时体验“艺术疗愈”与传统文化的结合，体验“一扇一染一世界”的意境；“花语·心语”干花玻璃瓶DIY艺术心理工作坊通过干花与玻璃瓶的搭配，让大家在动手过程中感受干花的重生，帮助参与者缓解压力，放松身心，专注于当下，体验生命教育；“湿拓画+面具疗愈”艺术心理工作坊以湿拓画和面具为载体，湿拓画是用颜料在水面画出各式图纹，在绘制面具的过程中，同学们可能会发现自己更加敢于表达自己真实情感，并逐渐释放内心积压已久的压力，提升手眼协调能力与情绪管理能力；“执扇绘心--在笔墨团扇中遇见自己”艺术心理工作坊在绘制团扇的过程中感受“圆满”的隐喻--团扇的圆形轮廓象征“生命的循环”与“自我整合”，在心理层面暗示“接纳不完美中的完整”；“草本之心·锤绘心灵”艾草锤艺术心理工作坊学生通过挑选材料后完成填装、缝合、装饰等步骤，使用艾草锤放松肩颈进行放松体验与交流环节，促进师生之间的交流与情感联结，在动手体验中融合专业知识与传统技艺；“绘响天美”艺术心理工作坊通过风铃这种兼具视觉与听觉美感的载体，展现学生的绘画才能，又能通过随风摇曳的铃声传递情感与祝福，缓解情绪；“艺心向阳•织爱”艺术心理工作坊通过冰岛毛线DIY制作，编织的重复动作（如钩针、绕线）能引导学生进入类似冥想的状态，帮助同学们放松大脑，缓解学业压力；“情绪调色盘·用人工智能绘出心晴天”艺术心理工作坊通过AI技术，借助“AI+雨中人测试”、“豆老师心情疗愈诊所”、“心灵密码微景观”、“情绪解码站”等，引导学生在创意体验中提升自我认知、释放情绪、掌握情绪管理技巧。

我校心理健康教育发展中心将进一步深耕艺术类院校心理健康工作的独特优势领域，以艺术为桥梁，搭建心灵疗愈的温馨港湾。以美育浸润学生，丰富学生的精神文化生活，让学生身心更加愉悦，活力更加彰显，人格更加健全，以美润心，美美与共。